Training assertiviteit
Leer je grenzen aangeven en nee te zeggen
* Wil je nee kunnen zeggen zonder je daar schuldig over te voelen?
* Wil jij duidelijk kunnen aangeven wat je wilt?
Als jij niet voor jezelf opkomt, wie doet het dan?
Om jezelf laten zien, voor jezelf op te komen, heb je zelfvertrouwen nodig. Vertrouwen in wie je bent en wat je doet.
Als je weinig zelfvertrouwen hebt, sta je minder zeker in het leven en heb je meer moeite jezelf binnen een groep te presenteren. Oftewel: moeite met assertief optreden.
Ik heb voor jou de OPLOSSING!
Buro van Oppen biedt een 2-tal trainingen: de LIGHT versie en de POWER versie. Klik op de link en je wordt doorgeleid naar een pop-up-venster met de inhoud van de trainingen.
Kom je er niet helemaal uit, mail of bel me even dan wijs ik je verder!
Efdokia C.
Het mooie aan deze assertiviteitstraining vond ik dat Geertruid persoonlijke aandacht heeft gegeven aan zaken waar ik dagelijks tegenaan loop. Zoals duidelijk mijn grenzen aangeven en nee durven en mogen zeggen.
Geertruid heeft mij laten inzien dat IK er mag zijn en dat mijn eigen IK het allerbelangrijkste is! Dank je Geertruid, mocht ik ooit een coach nodig hebben dan weet ik bij wie ik aan moet kloppen!!!
Oefenen in een groep lijkt misschien misschien eng, maar je zult dat nieuwe vaardigheden aanleren in een groep juist veel resultaat geeft.
Chantal de W.
Het was heel makkelijk om contact te krijgen met Buro van Oppen: ik mailde en kreeg zowat direct antwoord. Toen hebben we een afspraak gemaakt om kennis te maken en leerdoelen te bespreken. Heel prettig om vooraf aan de training Geertruid al gezien en gesproken te hebben. Maakte het voor mij net wat laagdrempeliger om de training te gaan volgen
Het trainingsmateriaal was ook prima: dat was vooral als naslagwerk bedoeld. Tijdens de training hebben we vooral geoefend met dagelijkse situaties. Fijn ook dat er veel verschillende types deelnamen aan de groep: zo kan je met iedereen wel een onderdeel goed oefenen.
Ik heb veel gehad aan de training van Geertruid! Ik had vooral moeite met nee-zeggen. Nu heb ik handvatten om dat te doen zonder dat ik er pijn van in mijn buik heb! Dankje Geertruid!
Aanmelden voor deze training kan via info@burovanoppen.nl of via het contactformulier. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met u op.
Om een goed beeld te krijgen van uw leerwensen maken we dan een afspraak voor een intakegesprek. Dit gesprek is kosteloos en duurt ongeveer een uur.